事業案内

健康づくりに関する DVD を無料で貸し出しいたします。(当年度の会費納入事業所様に限る)
職場や家庭での健康づくりにお役立てください。
DVD は、社内研修用 24 タイトル。個人視聴用 19 タイトルを用意しています。

※個人視聴用 DVD は、個人が家庭内で視聴することを目的としており、著作権上、これを複製すること、公衆送信、団体での上映会は禁じられております。

社内研修用

番号	DVD 題目	再生時間
1	メタボ解消！10分間エクササイズ	105分
2	食から始める「改善メタボリックシンドローム」	20分
3	～みんなで楽しく健康づくり～エクササイズでコミュニケーション	34分
4	健康診断を受けてよかった～特定健診・特定保健指導・がん検診～	34分
5	禁煙成功への道～あなたと、あなたの大切な家族のために～	27分
6	歯周病を予防しよう～健康は歯周病の予防から～	16分
7	メタボリックシンドロームを予防する エクササイズガイド	62分
8	フィットネスダンス ひばりエクササイズ	70分
9	大笑い健康プログラム 第１笑	74分
10	大笑い健康プログラム 第２笑	76分
11	大笑い健康プログラム 第３笑	69分
12	はじめてのウォーキング＆ジョギング	31分
13	若々しい体をキープ！エクササイズ＆ダイエット	33分
14	Good-bye ストレス	29分
15	正しく知れば怖くない がんのお話	26分
16	貯筋運動プラス 立位･座位(イス･畳)運動プログラム	43分
17	熱中症はこわくない！ ～予防対策10か条～	35分
18	メンタルヘルス(第 1 巻) ストレスチェックを活用したセルフケア	25分
19	メンタルヘルス(第 2 巻) ラインケアに活かそうストレスチェック制度	25分
20	夏の熱中症 冬のヒートショックに気を付けよう!	42分
21	毎日筋活部 筋肉を育ててメタボを予防しよう	60分
22	トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操	60分
23	きょうから禁煙 ふせごう受動喫煙 タバコと決別はじめの一歩	18分
24	あなたのための熱中症対策～災害事例から考えよう！～	25分

個人視聴用

番号	DVD 題目		再生時間
51	がん	ためしてガッテン『がん』	84 分
52	糖尿病 脳卒中	ためしてガッテン『糖尿病・脳卒中』	84 分
53	メタボリック	ためしてガッテン『メタボリック』	84 分
54	ギックリ腰 ひざ痛	ためしてガッテン『ギックリ腰・ひざ痛』	83 分
55	ゆる体操	カラダをゆるめて美しく健康に ! ゆる体操	46 分
56	ヨーガ	健康になるヨーガ	51 分
57	太らない体	スロートレーニングで太らない体をつくる	77 分
58	アンチエイジング	長寿スイッチでアンチエイジング	51 分
59	高血圧	高血圧 きっと治せる ! この一歩	58 分
60	高血圧	タイプ別が効く ! 高血圧対策	88 分
61	高血圧	アフターフォロー 血圧が下がらない	44 分
62	ひざ痛	ひざ痛克服 ウォーキングに挑戦 !	57 分
63	ひざ痛	ダイエットがカギ ! ひざ痛徹底対策	86 分
64	ひざ痛	ひざが痛いとき	44 分
65	腰痛	早めにチェック ! 腰痛を徹底改善	58 分
66	腰痛	自分で治す ! 腰痛	98 分
67	うつ病	団塊世代の うつ病対策	43 分
68	ストレス	ストレスと胃腸の病気	57 分
69	不眠症	スッキリ快眠の生活術 !	89 分

申込方法 (①または②)	①利用申込書をご記入のうえ FAX でお申込みください。 (FAX:0852-27-5068) ②下記のメールフォームからお申し込みください。
貸出本数	一度の貸出は 3 本程度でお願いいたします。
貸出期間	貸出日から 2 週間以内にご返却ください。
DVD の送料	往復分の送料をこちらで負担いたしますので、費用は一切かかりません。

島根県社会保険協会の体育奨励事業として、会員事業所を対象にソフトボール大会を開催しています。
健康づくりを目的としたレクリエーション大会です。

島根県社会保険協会浜田支部の体育奨励事業として、益田・鹿足地区の会員事業所を対象に、次のとおりソフトボール大会を開催します。

開催日時	令和 5 年 7 月 30 日 (日) (当日雨天等中止の場合、今年度の大会は中止)
会場	久々茂コミュニティー広場 (益田市)
申込期限	令和 5 年 7 月 14 日 (金)

☆組合せ抽選会は、令和 5 年 7 月 22 日 (土) 18:00 から高津公民館 (益田市高津 2 丁目 5-2) で行います。

※下記、『第 31 回社会保険ソフトボール大会 <益田・鹿足地区> のお知らせ』をご確認のうえ、「大会参加申込書」に必要事項を記入のうえ当協会へ提出してください。(FAX 可)

職場の健康づくりや、生活習慣病予防健診を定期的に受診して生活習慣の改善を図っていただくための広報など健康づくりをお手伝いしています。