〒690-0843島根県松江市末次本町46番地
松江京店RGBビル401
お問い合わせ

事業案内

健康づくり DVD の無料貸し出し

健康づくりに関する DVD を無料で貸し出しいたします。(当年度の会費納入事業所様に限る)
職場や家庭での健康づくりにお役立てください。
DVD は、社内研修用 23 タイトル。個人視聴用 19 タイトルを用意しています。

※個人視聴用 DVD は、個人が家庭内で視聴することを目的としており、著作権上、これを複製すること、公衆送信、団体での上映会は禁じられております。

社内研修用
番号 DVD 題目 再生時間
1 メタボ解消!10分間エクササイズ 105分
2 食から始める「改善メタボリックシンドローム」 20分
3 ~みんなで楽しく健康づくり~エクササイズでコミュニケーション 34分
4 健康診断を受けてよかった~特定健診・特定保健指導・がん検診~ 34分
5 禁煙成功への道~あなたと、あなたの大切な家族のために~ 27分
6 歯周病を予防しよう~健康は歯周病の予防から~ 16分
7 メタボリックシンドロームを予防する エクササイズガイド 62分
8 フィットネスダンス ひばりエクササイズ 70分
9 大笑い健康プログラム 第1笑 74分
10 大笑い健康プログラム 第2笑 76分
11 大笑い健康プログラム 第3笑 69分
12 はじめてのウォーキング&ジョギング 31分
13 若々しい体をキープ!エクササイズ&ダイエット 33分
14 Good-bye ストレス 29分
15 正しく知れば怖くない がんのお話 26分
16 貯筋運動プラス 立位・座位(イス・畳)運動プログラム 43分
17 熱中症はこわくない! ~予防対策10か条~ 35分
18 メンタルヘルス(第 1 巻) ストレスチェックを活用したセルフケア 25分
19 メンタルヘルス(第 1 巻) ラインケアに活かそうストレスチェック制度 25分
20 夏の熱中症 冬のヒートショックに気を付けよう! 42分
21 毎日筋活部 筋肉を育ててメタボを予防しよう 60分
22 トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操 60分
23 きょうから禁煙 ふせごう受動喫煙 タバコと決別はじめの一歩 18分

個人視聴用
番号 DVD 題目 再生時間
51 がん ためしてガッテン『がん』 84 分
52 糖尿病
脳卒中
ためしてガッテン『糖尿病・脳卒中』 84 分
53 メタボリック ためしてガッテン『メタボリック』 84 分
54 ギックリ腰
ひざ痛
ためしてガッテン『ギックリ腰・ひざ痛』 83 分
55 ゆる体操 カラダをゆるめて美しく健康に ! ゆる体操 46 分
56 ヨーガ 健康になるヨーガ 51 分
57 太らない体 スロートレーニングで太らない体をつくる 77 分
58 アンチエイジング 長寿スイッチでアンチエイジング 51 分
59 高血圧 高血圧 きっと治せる ! この一歩 58 分
60 高血圧 タイプ別が効く ! 高血圧対策 88 分
61 高血圧 アフターフォロー 血圧が下がらない 44 分
62 ひざ痛 ひざ痛克服 ウォーキングに挑戦 ! 57 分
63 ひざ痛 ダイエットがカギ ! ひざ痛徹底対策 86 分
64 ひざ痛 ひざが痛いとき 44 分
65 腰痛 早めにチェック ! 腰痛を徹底改善 58 分
66 腰痛 自分で治す ! 腰痛 98 分
67 うつ病 団塊世代の うつ病対策 43 分
68 ストレス ストレスと胃腸の病気 57 分
69 不眠症 スッキリ快眠の生活術 ! 89 分


申込方法 利用申込書をご記入のうえ FAX でお申込みください。
(FAX:0852-27-5068)
貸出本数 一度の貸出は 3 本程度でお願いいたします。
貸出期間 貸出日から 2 週間以内にご返却ください。
DVD の送料 往復分の送料をこちらで負担いたしますので、費用は一切かかりません。

ソフトボール大会


島根県社会保険協会の体育奨励事業として、会員事業所を対象にソフトボール大会を開催しています。
健康づくりを目的としたレクリエーション大会です。

開催の要綱は逐次お知らせのページで公開しています。

職場の健康づくり・生活習慣病予防検診を応援

職場の健康づくりや、生活習慣病予防検診を定期的に受診して生活習慣の改善を図っていただくための広報など健康づくりをお手伝いしています。
TOP